なぜリップロール(SOVT)をやるのか?という記事を執筆しました。
ボイトレと言えばリップロールといっても過言ではないくらい、定番のエクササイズとなったリップロール。
ですが、「なぜウォーミングアップで行うのか?」とか、「何のためにリップロールをやるのか?」とか、突っ込んで聞かれたら答えられないというボイストレーナーは、意外に多いです。
生徒から聞かれても答えられない状態で、なんとなくリップロールをやらせているというのは、かなり問題があると個人的には思うのですがね…。
リップロールの効能に関しては、実はちゃんと科学的にも立証されているのです。
因みに、科学的に立証されたのは2008年ですので、それ以前はハッキリとした根拠は無かったのですね。
そんなリップロールについての理解を深めたいという方は是非、記事をご一読ください。
by 鹿児島のボイトレ専門スクール エレ様